奶茶的做法和配方奶茶的制作方法

　　2将红茶用沸水冲泡约3~4分钟，轻轻摇动几下，让茶叶充分浸泡。(喜欢茶味浓的让红茶多泡一会儿)

　　2. 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

　　1.茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。

　　3.茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。